Stop met roken in één sessie, gegarandeerd. Op de dunste grond van de reeks loopt de belofte het bewijs ver vooruit: van een bescheiden effect bij roken, naar dunner bewijs bij gewicht, naar een onfalsifieerbaar verhaal over het herprogrammeren van het onbewuste. Zesde en laatste stuk.
In een slaaplab verdiept een hypnotische suggestie de diepe slaap echt, zichtbaar op het EEG. Eén schone bevinding, precies daarom niet op te blazen tot een behandeling voor slapeloosheid. Vijfde stuk in de reeks over wat hypnose volgens de literatuur werkelijk kan.
De tandarts heeft nog niets gedaan, en toch neemt het lichaam het al over in de wachtkamer. Hypnose behandelt niet de ingreep maar de angst ervoor. Wat het bewijs draagt, en waar het ophoudt. Vierde stuk in de reeks over wat hypnose volgens de literatuur werkelijk kan.
Waarom werkt hypnose beter bij acute dan bij chronische pijn, terwijl acute pijn juist de belangrijkere signaalfunctie heeft? Een lezersvraag legt bloot waarom chronische pijn een ander beest is — en waar het handvat van hypnose verschuift. Derde stuk in de reeks over wat hypnose volgens de literatuur werkelijk kan.
Een patiënt ondergaat wakker een operatie, zonder narcose. Bewijs dat hypnose verdooft? Bij nader inzien blijkt het geen verdoving maar modulatie — en dat maakt het bewijs juist sterker. Tweede stuk in de reeks over wat hypnose volgens de literatuur werkelijk kan.
Generative trance van Stephen Gilligan corrigeert terecht de rol van het bewuste, maar blaast het onbewuste op tot een kosmisch veld met kwantumtaal. Werken is niet hetzelfde als waar zijn.
Audio-opnames met hypnotische suggesties doen in onderzoek meer dan alleen ontspannen. Studies laten consistente effecten zien rond medische ingrepen, chronische pijn en gedragsverandering — van minder pijnstillers na een operatie tot makkelijker stoppen met roken. Dit artikel bespreekt de belangrijkste bevindingen, met aandacht voor wat werkt, voor wie, en onder welke voorwaarden.
